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HEALTHY SNIPPETS

Stefano’s Super-Power-Salat

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Stefano's Super-Power-SalatEine Geschmacksexplosion mit einer Vielzahl an leckeren und vitalstoffreichen Lebensmitteln. Das warme Couscous, sowie der Ofen-Blumenkohl machen den Salat zu einer idealen Abend-Mahlzeit, auch für Menschen mit einer geschwächten...

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Getrocknete Apfelringe mit Zimt

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Getrocknete Apfelringe mit ZimtDiese super leckeren getrockneten Apfelringe werden im Backofen zubereitet und sind im Nu gemacht. Die perfekte Snack Alternative, wenn einen der kleine Hunger einholt!Portionen -Dauer: Zubereitung: 10 Minuten Backofen: ca. 3 Stunden...

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Geröstete Kichererbsen

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Geröstete Kichererbsen RezeptDieses super schnelle und einfache Rezept zaubert dir im Nu eine gesunde Alternative zu Chips & Co.! Es ist eine ganz wunderbare Proteinquelle und ist bis zu zwei Wochen haltbar! Ganz viel Freude damit!Portionen -Dauer: 15 MinPerfekt...

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self-care sunday newsletter

Sonntage sind da für Gemütlichkeit. Ruhe. Me-Time. Er gibt uns etwas Zeit zurück und wir dürfen wieder lernen, sie uns auch wirklich zu nehmen. Unser Self-Care-Sunday Newsletter erinnert dich jede Woche daran, dich wenigstens für ein paar Minuten zu priorisieren und etwas für dich selbst zu tun. Gesunde Tipps und Tricks und meine neuesten Takeaways aus meinem Leben als Ganzheitliche Ernährungsberaterin warten jeden Sonntag auf dich!

antonia bläser