Was ist Superfood – einfach erklärt!

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5 geniale Superfoods für deinen alltag Superfoods sind in aller Munde. Und das absolut zurecht! So sind sie nicht nur superlecker, sondern sie bergen auch geniale Gesundheitsvorteile für den Menschen. Doch was sind Superfoods überhaupt? Wo bekommst du sie her und...
Bist du zuckersüchtig?

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Zuckersucht – Gibt es das überhaupt? Unsere Lust auf Süßes ist kein Ding der Neuzeit. Es ist tatsächlich tief in uns verankert, eine Vorliebe für den süßen Geschmack zu haben. Die “Süße” in einem Lebensmittel projiziert ein Gefühl der Sicherheit auf...
6 schnelle Tipps für einen gesunden Alltag

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Schnelle Gesundheitstipps für den Alltag *Beitrag enthält Werbung Schnelle Gesundheitstipps – geht das überhaupt? Eine gesunde Ernährung in den stressigen Alltag zu integrieren stellt für viele Menschen eine nicht allzu kleine Herausforderung dar. Es ist oftmals...