Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut. Ohne sie fehlt es uns an Lebensenergie, Kraft und dem inneren Feuer. Langfristig kann sich dies auf die verschiedensten Lebensbereiche negativ auswirken. Wir sollten unseren Körper und unsere Gesundheit daher zur höchsten Priorität machen. Denn nur wenn wir gesund sind, können wir uns proaktiv ein erfülltes und erfolgreiches Leben gestalten.
Ich unterstütze dich gerne dabei, den (ersten) Schritt in einen gesünderen Alltag zu gehen. Durch Gesunde Ernährung, ein starkes Mindset und einem langsameren Lebensstil finden wir gemeinsam heraus, was für dich persönlich der nächste Schritt ist. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme und darauf, dich kennenzulernen!
Schritt 1
Kontaktaufnahme
Du hast einen Termin für ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch über Calendly oder die direkte Kontaktaufnahme mit mir vereinbart. Wir können uns etwas kennenlernen und gemeinsam erörtern, inwiefern ich dich unterstützen kann.
Schritt 2
Fragebogen
In einem 2. Termin füllen wir gemeinsam einen ausführlichen Fragebogen zu deiner Ernährungsweise, deinen Lebensumständen und deiner Vorgeschichte aus. Hierauf baut meine Analyse auf.
Schritt 3
Dein personalisierter Fahrplan
Basierend auf unseren ersten beiden Gesprächen erstelle ich einen personalisierten Fahrplan hin zu einem gesünderen Alltag für dich. Du erhältst dein eigenes Workbook, in welchem du praktische Alltagstips mit an die Hand bekommst, Rezeptideen & einen Ernährungsplan, sowie einige wertvolle Ressourcen, die dir den Start in deine Ernährungsumstellung erleichtern sollen.
Schritt 4
Begleitung
Selbstverständlich begleite ich dich während der Umstellungsphase und stehe dir mit Rat und Tat zur Seite. Wir vereinbaren einen Follow-Up Call nach ca. 3 Wochen, in welchem wir deinen Fortschritt und deine Erfahrungen besprechen. Auch zwischendurch bin ich für dich da, wenn es Fragen oder Unsicherheiten gibt!
Buche jetzt deinen Termin!
“Die beste Investition ist die in sich selbst – sie bringt die höchsten Zinsen.”
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme und bin gespannt, wo dich deine Reise in einen gesünderen Alltag bringen wird!