Heute möchte ich das Thema Darmgesundheit und 7 Anzeichen für einen gesunden Darm mit dir teilen. Unser Darm ist ein faszinierendes Organ. Sein Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist enorm und daher auf gar keinen Fall zu unterschätzen. Wir sprechen...
Der „innere Schweinehund“ ist nichts anderes, als unser natürlicher Drang, Komfort und Sicherheit zu bevorzugen. In diesem Sinne kannst du dir also schonmal sicher sein, dass es ganz normal ist, wenn es dir schwer fällt, den inneren Schweinehund zu...
Heißhungerattacken vorbeugen – wir kennen es alle! Plötzlich überkommt dich der Drang, etwas zu essen, und oft greifen wir dann zu ungesunden Snacks oder Süßigkeiten, die uns zwar kurzfristig beruhigen, langfristig jedoch nicht guttun. Als ganzheitliche...
Über Mich Leistungen Blog Kontakt Newsletter Free Stuff Über Mich Leistungen Blog Kontakt Newsletter Free Stuff Kapuzinerkresse in der Küche Kapuzinerkresse in der Küche – Diese Woche hat mich die Faszination für Kräuter wieder einmal eingeholt. Denn die Natur...
